Para a medicina chinesa, o corpo possui diversos pontos reflexos espalhados em toda sua extensão, ou seja, existem pontos específicos que estão correlacionados aos órgãos. A acupuntura trabalha bem esse conceito, por todo o corpo, mas as mãos e os pés também concentram regiões ligadas aos nossos órgãos que podem ser estimulados ou acalmados usando uma técnica chamada reflexologia.
No livro “Alimentação desintoxicante para estimular o sistema imunológico , Conceição Trucom sugere que, para ajudar o funcionamento do sistema excretor – essencial para a saúde -, a pessoa sozinha massageie as áreas das mãos correspondentes ao fígado, rim e intestino.
Observe a figura abaixo e pratique a automassagem nas mãos para auxiliar o funcionamento do seu sistema excretor. Dores de cabeça na região do olhos e testa, prisão de ventre, queimação no estômago e tontura podem ser sinais de que esses órgãos estão com dificuldades para “trabalhar”.
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