Médico ensina os primeiros passos para sair da dinâmica do adoecimento

Consumo de carboidratos refinados e estresse. Isso parece ser intrínseco à rotina da vida pós-moderna. O médico Eduardo Almeida, PhD em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, afirma que o processo de envelhecimento  pode ocorrer em qualquer época da vida e fica latente quando o corpo não consegue mais lidar com a degeneração causada por maus hábitos e desequilíbrios emocionais.

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Em entrevista ao Espaço Corporal Vania Maciel, Eduardo Almeida deu dicas de como sair do círculo vicioso degenerativo do corpo. Reduzir o consumo de carboidrato refinado, diminuindo os níveis de insulina do organismo e controlar o estresse e conflitos emocionais são premissas básicas para retomar o estado natural de saúde.

Confira abaixo a entrevista na íntegra.
(Material retirado do Youtube, do canal Espaço Corporal Vania Maciel)

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